好了，好了，可以洗洗手，歇会去吃饭了。霍元甲对吴有道微笑道。
师傅，这就吃饭啦吴有道问道。他感觉这不才从新开始站马步吗
哈哈，有道，你知道现在什么时辰了吗已经午时了，嗯不错不错，虽然还没完全入门，但比第一次是强多了。霍元甲满意笑道。
等等，师傅，您说现在都午时啦，也就是说我又站了快1个时辰啦，可我怎么不累呢吴有道不可置信道。
这就是死马和活马的区别了，死马越站越累，最后还会把人站废掉。而活马越站越松快，最后能站出功夫来。霍元甲笑道。走，去歇歇然后吃饭，练功是个水滴石穿的过程，舍得下苦功是好事，但是也要注意劳逸结合，一旦过量了就可能给身体带来无法估量的伤害。边说边拉着他往演武场边走去。
吴有道这还云山雾绕没搞清楚怎么就午时了，就被霍元甲拉到场边休息了。这时众弟子也刚好练功结束了，也来到了场边，众人见到霍元甲，一一上前见礼。之后又听霍元甲说起吴有道的马步已经初窥门径，众弟子纷纷侧目，见过有天赋的，但是没见过这样有天赋的啊
别人就算天赋出众这马步要想初窥门径怎么也得三五七天吧，丫只用了不到一上午就做到了，什么叫货比货得扔说的就是这货，碰到这种逆天的货不是啥货都得扔吗众人也是给震的晕晕乎乎，不禁想到看来那个什么体操或许真的有些什么奥妙，否则同样是人，丫怎么就这么逆天嗯，以后一定要坚持练习
吴有道看着众人纯朴的目光，也是一阵哆嗦啊暗道：还好还好感谢葫芦兄啊，幸亏没把他整到啥传说中的修真界，否则丫铁定被人杀人夺宝了，他有啥宝啊嘿嘿，就他这天赋出众的肉身整个就一人形丹药嘛或许运气好到爆，说不定能成为某女修的炉鼎想到炉鼎又是一阵哆嗦。
有道，你怎么了，哪里不舒服，不会是练功过度了吧。霍元甲看到丫不停哆嗦担心道。吴有道这才反应过来，丫又胡思乱想了。赶紧正色道：师傅没事儿，我只是站完马步以后，腰不酸了，腿不疼了，走路也有劲了，浑身充满了力量啊霍元甲又看了看他，一切正常，这才放下心来。
光阴似箭，日月如梭。转眼间吴有道拜师已有半月时间。这半个月里，他为了不让众人担心他练功过度，那是每天晚上在小院里苦练马步，亏得他外挂吊炸天，这才没把身体练废。
当然功夫不负有心人，收获也是巨大的，他硬是用半个月时间，做到了普通弟子一两年才能完成的事儿，丫马步算是大成了。
这是今天霍元甲看过他扎马步之后的评价。接下来，他就可以学习浑圆桩和熊抱桩、鸡步桩等桩功了。果然从这天霍元甲给丫点赞以后，他又开始了这些桩功的修炼。
开始就在地上练，待他小有所成后，为了让他进一步体会静中之动，霍元甲常让他去海河上找条船，在小船上站桩。
随着水波的荡漾，配合一定的呼吸吐纳，吴有道进境神速，开始上大一点的船上站桩，后来换小船，再后来更是到海边小渔船上站桩不到仨月丫桩功大成，基础无比扎实。接下来就是拳术练法的学习了，先练基础步伐，练到什么程度呢用现在的话说就叫做条件反射的程度就算步伐熟练了，开始就在地面练，半个月后换在近两米高的木桩上练。
现在已是中秋时节，秋高气爽，凉风习习。这天早上，吴有道来到练武场的一角，看到了练功用的木桩，以前他也远远看到过其他师兄弟在上面练过，他那时也没觉着有多难，现在轮到他了。走近了一看，尼玛，这木桩又高又细，足足比他高了一头绝对有两米了，桩上面积又小，估计只能放个前脚掌了，这他喵得随时金鸡独立中啊，丫就是再混不吝也不禁吞了口唾沫。霍元甲看了看他，说道：有道，上去，这上面才能真正练好你的步
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