这次王浩控制了饭量，避免出现早上那种情况。
也就打了7、8个菜，外加两碗米饭。
随后也不管宋婉有些异样的神情，王浩开始吃饭，他为了照顾女孩子已经吃的很慢了。
起码他是怎么觉得的。
浓郁营养的食物被王浩吃下，一股一股热流从他的体内流动，在别人不知道的情况下，王浩默默运转金色决，吃下的饭菜食物被体内运转的金身决迅速剥去营养，留下残存的残渣。
吃完饭王浩跟宋婉告别，也没有去联系玄策，自己去执法部门口打了个车回家。
自己刚刚吃完东西，那种强烈腹痛感又来了，为了不在宋婉面前出丑，王浩强行忍了一路。
回到家，王浩迅速解决问题之后。在厕所里洗着手有些无奈。
这金身决最好的运转时机就是吃下富有营养的东西，但是尴尬的是，每次吃完就要……
他自己吃倒是没事，但是和朋友吃，久了别人怕不是觉得自己有问题。
有些郁闷的王浩来到院子锻炼身体，只是做一些简单的动作，他现在不想思考，只想一心一意的运转金身决，让新造出来的血液尽量变成淡金色血液。
这个过程持续了很久，晚上接近凌晨一点，王浩体内的新血终于转换完毕，大概有8成左右新血都带有淡淡金色。
王浩内视己身，运转金身决体内那部分淡金色血液开始发光，自己的力量也会大增。
单纯的力量王浩没有测试过，不过现在的他运转金色决，力量不亚于自己以前用动用起伏虎拳的威势。
他觉得等自己全身血液转换完毕，对上异能者也是大有胜算的。
哪怕真的只是三成力的玄策。
王浩躺在床上睡觉，今晚他没有练习观月冥想法，总觉得有些亏了。
他觉得以后，每两天去抽血一次，一定要早上去抽不能影响了自己晚上的修炼。
脚心合并，双手放在头顶。运行这丹田呼吸法，王浩又开始了他最熟悉了方式。
这一觉睡得十分安稳，不到6点王浩自然醒来。浑身金身饱满，没有了之前的感觉。
早上起来洗漱了一下，王浩出门，开始跑步。
他准备直接跑着去执法部，执法部离他小院很远，大概有30公里以上的样子，连玄策开着跑车都用了十多分钟，当然也是他在城市不敢全力的原因。
虽然很远，但是对于王浩不是一个挑战，只是每天要做的锻炼而已。
跑了二十来分钟，终于王浩看见一家开着的早餐店了。
王浩6点出门，在星城虽然很多早餐店早早的就起来准备了，但是也要等到6点40左右才开门。
王浩走了进去，但是里面已经有不少人了。
“你好，一碗面条，三个包子，一杯豆浆。”王浩对着有些忙碌的老板说道。
“豆浆要甜的还是咸的？”老板问。
“甜的吧。”王浩笑了笑。
不多时早餐做好了，其实主要是做面条，老板叫了王浩一声王浩走了过去，抬起装着食物的盘子。
面是青菜面，包子是香菇的和酱香的。
王浩一直都在吃面，其实也有米线，饵丝等，但是王浩都是选择吃面。
主要面的口感，跟容易消化。
吃完了早点，王浩没有停留。
他先是走路，一遍使用金身决来吸收营养物质，每几分钟他的肚子传来了一
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