又到天黑，恶徒镇又一次静了下来。
忙碌了一整天的赵超已经洗漱完了，他现在整个人是一动不动地躺在床上的！
实在是太累了，他只感觉整个身体就像散架了一样，又酸又软！早上是基本功练习，上午是负重练习，下午是实战练习！这一套下来，赵超就感觉自己废了！他哪里有做过这么高强度的锻炼？不适应是很正常的！
也就是到了现在，赵超这才明白了，为什么这里的夜这么静了！最吵闹、最活泼的年轻一代白天都耗光了精力，晚上又哪里还能折腾起来呢？
“得想想怎么逃跑啊！”躺在床上的赵超低声自语道，如果现在不想办法逃跑，等几天就算他想到了办法，可能他的身体也不能支撑他逃跑出去了吧！
“跑什么？这里多好！”就在这时，老爷子又开始说话了！
“不跑？这里有什么好的？”赵超心里疑惑，这里明明就是一个强盗窝，不跑，还要留在这里当个强盗不成？更何况，这里的锻炼实在是有些累，这第一天他都成这样了，他以后的日子还怎么过呢？
“你不是要学武功秘籍吗？这里刚好是可以锻炼你的地方！”老爷子笑着说道。
“修仙者的武功秘籍和普通人锻炼的武功是一样的？”赵超疑惑地问道。在他的理解中，修仙者的战斗方式是和凡人不一样的，武功秘籍也应该不一样才对！
“那自然不一样！但是，你若想成为真正的高手，这些基本功还是要学的！”老爷子认真地说道。
“基本功么……”赵超喃喃道，原来修仙也不是他想的打坐、夺造化这么简单，还是要吃苦才行！
“对了，你不同于他们凡人！有无名仙法的帮助，你可以打坐调息，在吸收元力的过程中，身体各个劳损的部位也会得到滋养！哪怕你白天再累，经过一整晚的调息打坐，第二天都会再次生龙活虎！”老爷子认真地说道。
“一整晚？都不用睡觉吗？”赵超疑惑地问道，如果现在不是在和老爷子谈话，他早就睡过去了！他实在是有些困，现在两只眼睛眼皮都还在打架！
“如果认真修行，会进入深度睡眠状态一小会儿，然后就不用睡觉了！不过，这样的修行注定是枯燥无味的，还看你自己能不能够坚持！”老爷子继续说道。
修行之道，就在于坚持，也在于拼搏，绝对不是那么平平淡淡，轻轻松松就可以达到高处的！
“如果好好修行就不用睡觉，那我肯定会好好修行的！嗯！我一定能做到！”赵超躺在床上，认真地说道，但是他的两只眼睛却只剩下一条缝儿了，他实在是又累又困！
“那你还不起来？自己说好好修行，难道只是随便说说而已？”老爷子大声地说道。这赵超毕竟还是个孩子，嘴上说的，和实际行动还是不能够完全一致的！
“我这就起来！”赵超听到老爷子的话，也里面坐立了起来！
他确实是想好好修仙来的，但是年轻人该有的懒惰，他还是有的，他也一直无法完全做到言必信行必果！不过现在好了，有老爷子在一旁监督他，为了不让他看不起自己，赵超肯定还是能够压制住心中的懒惰，好好修行的！
只见赵超闭目盘膝，两只手掌一左一右，一上一下，凌空横放在他腰腹间。伴随着他运转起无名仙法，一丝丝元力也顺着他的呼吸，从鼻尖进入他的身体。
随着元力的入体，赵超只感觉那元力如一条活泼好动的游鱼一般，而他身体内的元力则是一潭毫无波澜的清水，那元力入体的瞬间，就将他体内的元力给搅动了，一切都活跃了起来！
随着赵超吸收元力，他能够感受到，不只是他吸收入的元力在修复他的身体，就是他体内所储存的元力也在行动！在这样的修复下，赵超只感觉浑身舒服了不少
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