习，也不需要掌握空气动力学或流体力学等理论，那是一种冥冥的感悟。这种感悟自我和天地万物，然后将其化为己身实力的过程，正是道家修炼的基础和根源。
《长生诀》开启了人体玄奥之门，在这个精神力量放宽的世界，它让人有了种神通自成的效果：通过感悟天地万物，有了相应的领悟，进行精神和真气的锤炼，就能够发挥出类似的意境。感悟天地，不只限于有形之物，更包括无形虚空，这已经不只是“炼气化神”，而是达到了“练神返虚”。
《长生诀》修炼真气、强化精神的方法，只是它的基础功夫，它最可贵的便是在这样“中魔”的世界，可以让人领悟万物的妙谛。那是不再是以某种路线运行真气，来达到诸如“轻身”“巨力”“五感增强”之类的效果。领悟到了，就能够从某种“概念”出发，自然而然达到特殊效果，所谓持无为之法，一切入于虚空之中，一切圆明，返本归根，明心见性。
《长生诀》七幅图像，提供了华夏影响世界的七种要素修炼模式，正是阴阳五行。前五幅图像，分别对应了金木水火土，而后两幅图则对应了阴阳。原著中，徐子陵练习第六幅图像，对应了阳，寇仲练习第七幅图像，对应了阴。两个人还发明了互相传功的疗伤方法，其实就是阴阳|双修，孤阳不长，孤阴不生，他们一双修养生效果就暴增。
五行学说和人体对应极多，与五脏、五感都有对应的关系，黄超觉醒过五感小人，炼化过五行灵珠，他本身对五行的理解足够深厚，体内真气已经开始调动循环。而阴阳的理解，他就更加擅长，不管是单练还是双修，甚至是颠倒阴阳，都不在话下。
黄超一页一页慢慢翻书，等到他细细看完七幅图像，石龙突然感到空气中起了风……
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