他只要保持不受致命伤害，就可以一直维持身体的巅峰状态。
这八年，他把自己的武功练到顶峰，让真气不断滋养身体和精神，然后开始修炼道家经典《黄庭经》。这部书成于两汉魏晋，假托道教始祖老子所著，所以又叫《老子黄庭经》，是道教养生修仙专著，包括《黄庭外景玉经》和《黄庭内景玉经》。《黄庭经》讲述了吐纳行气、咽津固精、恬淡无欲、存思身内诸神和身外之物，是道家经典之一。
在现实世界按法修炼，似乎没有什么作用，但是在木乃伊这个规则宽松的世界，黄超的取得了惊人的效果。这世界有死神之力，有诅咒力量，有各种宝物，龙帝本人也接受了方士的指导，掌握五行力量，这下直接放开了对黄超的限制。
他的超级智能可以划分数万份心神，他经常用超级智能感知体内细胞的情况，于是在存思体内神明时，他轻松地将精神力量留在自己的体内，点化出体内的神明，体内诸神各自分工又相互统一，黄超拥有了一个后天进化的、更先进的系统来控制身体状况。
存思身外之物，同样在这样的世界显出效果，黄超的思想意志，可以直接影响外界事物。就如眼前的冰舟，黄超是通过对水、寒等概念观想，使得积雪发生了相应的改变，配合他念力压缩，取得事半功倍的效果。
这种变化已经类似法术，黄超的想法转为外界的现象，而这过程中他没有详细地进行干涉。黄超认识到，在炼气化神之道已经练到高深境界，甚至摸到了“练神返虚”的意味，那是一种无法用语言言明的境界，一切可以自然而然发生。到了那里，自然就可以明白。
黄超当先踏入冰舟之上，目光探询着看向紫苑母女。紫苑点了点头，和女儿一起踏上冰舟。她们惊奇发现，脚下没有冰冷的感觉。这件冰舟，已经被黄超与外界隔绝，即使到了龙帝陵墓外，也不会融化。
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