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但是，这却让曼联球员都高兴不起来。
这全都是因为瓜迪奥拉刚刚实行地刮练法则。
当从米兰回到曼彻斯特的第一天练课时，瓜迪奥拉忽然现易晨的劲头十足，在刮练场上显得精力旺盛，于是瓜迫奥拉脑瓜一闪，就想到了一个很不错地惩罚曼联球员的方法。
那天的练课，易晨只做了最基础的练，然后就优哉游哉地在场边开始看着队友们刮练。
周丰缺席了欧冠联赛，少打一场比赛。这天又只做了很少量的练活动，最后他被瓜迪奥拉交代了一个任务，在场上好好地虐一虐他的队友。
易晨刚一听这个提议，就兴奋地不得了，这两天他正后悔禁赛没能踢欧冠联赛呢，现在瓜迪奥拉提议刺激地对抗赛，他怎么能不开心。
而瓜迪奥拉更是说出了，被他点名的球员，都可以在练中只做基础练，节省体力在对抗赛中充当“虐人。小的角色，同时还会在规则上给予一定地照顾和倾斜。
身体已经过了体能最巅峰的时期的曼联球员，这个时候怎么能顶得住体能充沛的球员的冲击呢？
结果，当天成为易晨对手的那些曼联球员就遭大殃了，整场对抗赛中都被易晨的进攻和骚扰防守折磨地痛苦不堪。而跟易晨一伙儿的球员都在心里偷笑呢，在场上也毫不留情地“痛打落水狗”。
可是谁知，第二天对抗赛就换人了，结果前一天跟易晨一队的球员也都遭殃了，被怀恨在心的队友们狠狠地反虐回来。
这样一来，就只有易晨这个被瓜迪奥拉点名的球员没有被虐过了，脸上露出了畅快、舒爽的表情，让所有曼联球员全都恨地咬牙切齿，但是又没有办法。
因为瓜迫奥拉说了，如果因为这件事出现了不和谐地事故，他就考虑取消球员的整个赛季“被点名。的资格。
也就是说，谁要是报复了“被点名人。”谁就整个赛季就等着被虐吧。
这样的好处，就是让所有人都在比赛中集中注意力，免得比赛结束后自己还不能痛快。同时，也能够让球员们保持了饥饿感，这样在比赛中他们就能够更加投入进去。
等到第二周的到来时，瓜迪奥拉就换了“被点名人。”易晨光荣，“退休。”而这次瓜迪奥拉则是点了鲁尼的大名。
顿时，卡灵顿基地的上空一片哀嚎，几乎所有人都看到了这半周时间的黑暗了。
瓜迪奥拉规定，每完成一场比赛，就会更换一次“被点名人尽享虐人的快感。而这次瓜迪奥拉选择了“野兽派”的代衣八品鲁尼，泣比点前易晨虐人的时候更加痛要知道，野兽撞你一定会疼地，但是野兽疼不疼，就不知道了。
于是，曼联球员又一次生活在了水深火热之中，整整三天的练，都让曼联球员“苦”在其中，心里都纷纷地誓，只要自己成为了“被点名人”自己一定要狠狠地还回来。让这些家伙都知道自己的厉害。
纳尼被鲁尼从背后紧追不舍地追防，最后被鲁尼从背后推倒在地。纳尼委屈地坐在地上举起双手向场上的执法官无言地申诉。
但是费兰根本不理会他的抱怨，而是平举双手示意比赛继续。
鲁尼兴奋地打入一球之后，纳尼和易晨一方只好忿忿不平地做了一组俯卧撑和深蹲起跳。
“哇哈哈哈！感觉真好，爽！”
卡灵顿基地上空响起了鲁尼嚣张地笑声，殊不知所有人都在等待着下一场比赛结束后，自己成为“被点名人”后要狠狠地虐一虐鲁尼，让他尝尝被费兰执法官误判的憋屈。
周三的时候，曼联作客伦敦东部的厄普顿公园球场，挑战“副班长”西汉姆联队。
这场比赛曼联球员从一开始的热身就很认真，很少看到有人说说笑笑地，都是埋着头做自己的
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