可以冲过去。>
但这还是后面的对决。>
前面几个人的竞争,才叫做激烈。>
菲利克斯本来应该在前面。>
可她状态一般。>
已经被落下。>
极速区开始,穆里埃尔·阿霍雷开始发力。>
今年她可不虚。>
这里她采取了自己的优势跑法——>
低重心跑法。>
从生物力学角度来讲,她保持的低重心姿态在短跑中具有显著的优势,能够降低身体的转动惯量。>
使身体在加速和转向时更加灵活,减少能量的损耗。>
在极速奔跑过程中,穆里埃尔的身体重心高度比一般运动员低几厘米左右。>
别小看这几厘米。>
这种低重心姿态使得她的身体在水平方向上的稳定性更好,能够更好地应对因步伐交替而产生的重心变化。>
当她快速奔跑时,低重心能够减少身体的上下起伏,使身体的前进更加平稳,减少了因重心波动而消耗的能量。>
同时,低重心还能够使她在弯道奔跑时,更好地利用向心力,保持较高的速度和稳定性。>
都到了这个段位。>
没有菜鸡了。>
阿霍雷也是高手,今年大幅度进步。>
看看他的手臂。>
穆里埃尔的手臂摆动与腿部动作配合得天衣无缝,形成了一个高效的动力系统。>
她的手臂摆动频率和幅度与腿部的蹬伸和摆动高度同步。>
等于在每一次腿部用力蹬地时,手臂也相应地快速摆动,为身体提供额外的向前推力。>
这在运动协调学角度分析,这种高度协调的动作模式能够使身体各部位的力量相互补充和协同,同样也是避免了力量的分散和浪费。>
都是避免力量的分散和浪费。>
她和前面采取的办法。>
完全不同。>
穆里埃尔手臂摆动的频率与腿部蹬伸频率的比例精确控制在1:1.2左右。>
在手臂摆动幅度方面,前摆时能够达到身体中轴线前方数厘米处,后摆时则能够达到身体中轴线后方数厘米处。>
这种精确的配合,使得她在极速区能够将身体的能量充分利用。>
实现速度的迅猛提升。>
从神经控制角度来看,穆里埃尔出色的身体协调性得益于她大脑对肌肉的精确控制。在长期的训练过程中,她的大脑通过不断地学习和适应,形成了一套高效的神经控制模式。>
当她进入极速区时,大脑能够迅速、准确地向身体各部位的肌肉发送指令,使肌肉按照既定的动作模式进行收缩和舒张。>
今年她可以进步接近0.1。>
两个档次。>
不是开玩笑。>
是真的有实力>
只可惜……>
她是有实力,今年也是一个新的巅峰年……>
可惜。>
在这一组里面。>
还是不够看。>
原因无他。>
很简单。>
不复杂。>
就是一点——>
今晚强的人。>
可不止她一个人。>
比她强的人。>
今年更多。>
就比如
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