，身体四肢浑然一体，你摸摸自己的皮肤，是否细腻了？你伸出拳头猛然发力，看看冒出来的鸡皮疙瘩，是否比以前许多，密密麻麻了？”
“呃，”李辰龙下意识的伸出手臂，用力一攥，数不清的疙瘩在他手臂上形成，密不通风如同颗颗黄豆看得恐怖。他还是第一次看到这样的情景，面露惊诧之色。
呼延北笑道：“这就内功的精要秘法，等你练成了，老皮会脱落，肌肤表面会很光滑，骨节也会缩，骨头的密度增大，抗击打能力会增强……。”
随着呼延北的解释，李辰龙对于修炼内功心法，有了新的体会，渐渐摸到窍门了。
“还有气沉丹田，李辰龙，你试着尝试下，内息下沉，灌入丹田。”
“好，”李辰龙答应一声，深吸气，强劲力道被他一贯而入，“砰”的爆响，呼延北惊呆了！李辰龙内息强大程度，未免太可怕了吧？居然在体内引起爆炸声！
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