的，只有寥寥无几几个怪兽。
15厘米以上的身高差，足够让多出50磅以上的肉量。
你看看180+和170的人，150斤是个什么视觉效果就知道了。
姚铭巅峰期高达160公斤+，352磅+，这就是为什么姚铭可以硬抗巅峰奥尼尔的最大原因。
因为他的吨位原本就不会比奥胖子差到哪里去。
身高高了十几公分，这个值就足够堆肉量了。
加上姚铭的下肢粗壮程度也是历史级的，这才让他保持了这么大的吨位依旧可以比赛。
但事实上姚铭不需要增重那么多，140公斤就差不多了，310磅差不多。
对抗上来不受伤就好，太重了也影响自己的身体寿命。
不过如果不在自己身边打球，那难免在这个氛围下需要增重的，但——
这都不是事。
阿铁拥有修复卡，这都不难，毕竟不在自己身边，自己也没办法左右队的球队。
现在的姚铭“才”250磅，可这个“才”……就是大致现在努力想要达到的目标。
而且他显然看出来了，阿铁很喜欢姚铭，这让他的骄傲小内心，十分不服，就想着埋头苦干，早日成为国家队的第二人。
第一人？他早就不想了。
这是良性竞争，阿铁看出来了也没有去打扰，没有竞争的团体，绝对是不如竞争旺盛的团体的。所以大致这么做，不但不是坏事，反倒是好事。
第一天下来，小姚同学差点没有把自己累趴过去。
大致看着姚铭都差点笑出声：“这才哪哪，阿铁的训练都是从简单开始到困难的。”
“这只是一个开始。”
姚铭：……
“我现在想回家还能来得及吗？”
“你去和阿铁说，只要你敢就行。”
姚铭：囧。
……
一般来说，一个休赛期是不可能增肌这么多的，时间不够，就算是没进入季后赛的球队，也就是多了2个月。4月底打完常规赛，5月到10月份，10月开始训练营。
满打满算5个月。
如果是打入西决，那就要到5月底，从6月份到9月份，只有4个月时间。
你还要给身体一定时间的恢复期。
这正常来说，阿铁是准备增加个10磅就到头了，没别的，没时间。
但是到了本赛季，小破船5月底打完比赛，6月份开始训练，一直要打明年2月份才能开始训练营。这样来看，6月份，7月份，8月份，9月份，10月份，11月，12月，1月，整整八个月都可以用来特训，多了一倍的时间。
阿铁准备增加到起码230磅了。
而这个时候，他又发现了一个新问题。
那就是……
自己的身体在不断增重后，弹跳，横移，还有变向跑，都好像，嗯，慢了点。
很模糊的感觉，但又好像是有滞涩感。
一查自己的身体属性，没有变化，那些数字还是那样，那……为什么呢？
因为……
自己的身体负荷能力不够了。
和肌肉记忆稳定性一样，身体也有个功能，叫做负荷能力。
有些人就可以负荷更大的吨位打球，有些人一增重到一个程度，就要撑不住，身体报废。
有些人可以在更大的体重下，依然保持巅峰运动能力，有些人一旦增重，立刻运动能力下滑。
这，就是身体负荷能力。
阿铁这个能力也加到了60点，但是一直没有感觉有什么用，所以也就停滞了。
那只是他之前还没
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