一觉醒来，李沐头痛欲裂。睡眠不足的感觉折腾着他，让他有些难受。
难过的感觉不止头疼，他感觉自己的脖子好像被人掐住了，有点喘不过气。李沐低头一看，发现沈砾一只手缠在自己的脖子上，除了脖子，他另外一条腿还架在了自己的肚子上。
等于说，沈砾整个人都挂在了李沐身上。
李沐一下子僵住了。这是什么人啊这是？睡觉这么不老实？
他偏过头，看着沈砾近在咫尺的脸。他的脑海之中回想起之前对沈砾性别的猜测。
如果是女子的话，这么看似乎也不错啊。李沐心中无端地揣测着沈砾女装的模样。不过，只是那么一瞬，宁知桐的身影忽然蹦了出来，一把扯过李沐的耳朵，微笑道：“在想什么啊？”
李沐甩了甩头，将这恐怖的景象甩出脑海。
这一动作，也吵醒了沈砾。
沈砾睁开还有些惺忪的睡眼，入眼处便是李沐瞪大的眼睛。
两人对视一眼。
然后，沈砾发现了自己的窘境。他连忙收回手脚，背过身躯，连头也缩回了被子里。
李沐看了他一眼，自顾自穿衣起床。
走到门外洗漱，发现一桑道人换了一身道袍，正在打着一趟拳。拳风虎虎，竟然是有着雷鸣般的声音。
李沐拿着瓷杯和猪毛制成的牙刷，在一桑道人不远处蹲了下来。沾了沾牙粉，李沐边刷牙，边看一桑道人打拳。
一桑道人恍若未觉，一招一式动作到位。
“吱嘎。”
岳叶枫的房门也打开了。岳叶枫伸了个懒腰，走了出来。他手里也拿着牙刷和牙杯，看到李沐蹲在那里，他也走了过来。肥硕的身子在李沐的身边蹲下，一起刷牙。
“早啊，岳居士。”李沐含糊着打着招呼。
“早。”岳叶枫同样含糊着回应。
两人动作一致，一同刷着牙。
“哟，都在呢？”周墨迹也走出来了。一看李沐和岳叶枫也顿在那里，他折身去了房间内，然后也找了牙刷牙杯。走到了岳叶枫身边蹲下。
岳叶枫和李沐出奇一致地望了他一眼。
周墨迹嘴里泛着泡沫，一边刷，一边呸。“呸，这刷子掉毛。啊呸。”
三人蹲在那边，一边看一桑道人，一边刷牙，赵寡妇从屋外走过，略带疑惑地看了院子里一眼。
“岳居士，一桑道人打的是什么拳？”李沐问道。
岳叶枫正在漱口，“咕噜噜，噗。形意拳。”
“不是补天散手么？”
“咕噜噜，噗。补天散说了是散手，招招都是杀招。咕噜噜，噗。哪能用来练桩啊？”
“那练桩是什么啊？”
“咕噜噜，嗝。练桩就是呸呸呸，老子喝下去了。”岳叶枫没注意，把嘴里的水喝了下去，连声呸着。
李沐在一旁忍俊不禁。
“呸，你这小子跟那扫把星睡了一晚，也沾染了霉运了。”岳叶枫咒骂道。“我一遇上你就晦气。”
李沐皱眉道：“这叫什么话？”
岳叶枫自知失言：“得，还是说练桩吧。”
“练桩呢，就是用来整合意，气，势，培养内息，增长内力的修炼方法。当然，最大的作用还是凝聚精神，让精神深入身体，去了解身体结构，发力法门，同时也是让身体熟练套路的过程。”
“有道是无招胜有招，但是在最开始，定然是有招胜无招。”
“练桩，就是习惯有招最好的方式。等到你的身体熟悉了你所有的招式，你才算得上是一个合格的武者。”
李沐点了点头，说道：“原来如此。”
“你这家伙，若是想要习武，这么
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